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作り方

1.長いもを600Ｗのレンジで皮つきのまま10分ほど加熱する。
2.加熱した長いもの皮をむき、さとう・塩を加え、すり潰す。
※潰し過ぎないよう注意する
3.シロップを切ったフルーツを加え、さっくりまぜ完成！
※甘味が足りなければフルーツ缶のシロップを加える