お料理レシピ：その他

長いものフルーツきんとん

材料

長いも　500ｇ
さとう　70ｇ
塩　少々
フルーツ缶　小1缶（フルーツのみ）
※皮つきのリンゴを加えてもおいしい

りんごサラダ

材料 （５人分）

キャベツ１／４
セロリ１／３
きゅうり１本
カニカマ５本
さきイカ１つまみ
リンゴ（小玉）１／２こ

（ドレッシング）
リンゴ酢　１００ml
醤油　大さじ２
※良く混ぜ合わせておく

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