ようやく天候も落ち着き、連日暖かな陽気が続く中アスパラ農家は収穫の最盛期を迎えています。長野市内の畑でアスパラガスをハウス栽培する田中章一さんは収穫作業に追われている。春先の寒波から例年より5日ほど生育に遅れが見られたが生育は順調で「今年は寒さが厳しかった分、土の中で栄養をたくさん蓄え、甘く美味しいアスパラガスになっている」と今年の出来栄えを話します。
アスパラガスにはアミノ酸の一種、アスパラギン酸を多く含んでいます。これはうまみ成分として有名ですが、栄養ドリンクにも良く含まれていて新陳代謝を促し疲労回復効果を発揮すると言われています。また、ルチンやビタミン、カロテンといった栄養素も含まれており、低カロりーで美容効果も期待できると女性に嬉しい野菜の一つです。田中さんは「太く真っ直ぐなアスパラが美味しい。もし根に近い方が硬くなってしまったらピーラーで皮を剥けば美味しく食べられる」とコツを教えてくれました。
JAながの管内では標高差を活かし3月中旬から7月頃まで長期に渡りアスパラガスが楽しめます。春の味覚を直売所へお求めください。












