えのきフライ
えのきのあんかけとーふ
なめたけカレー
なめこわさび醤油和え
きのこのおろし和え
きのこと季節の野菜のそばサラダ
そばずし（のり巻き）
手軽でカンタン アップルパイ
大胆チンジャオロー
オクラとトマトの煮びたし
ひじきときりぼし大根のサラダ
イワシのサンドイッチ
