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長いもを600Wのレンジで皮つきのまま10分ほど加熱する。
加熱した長いもの皮をむき、さとう・塩を加え、すり潰す。 ※潰し過ぎないよう注意する
シロップを切ったフルーツを加え、さっくりまぜ完成! 皮つきのリンゴを加えてもおいしいです。 ※甘味が足りなければフルーツ缶のシロップを加える